Petit déjeuner : 7 PP45gr de camembert50 gr de pain complet1 café Déjeuner : 12 PPbetteraves + tomate + petite saucecourgettesemincé de volaille50 gr de pain30 gr de bleu Goûter : 0 PP1 banane1 coca zero Dîner : 10 PP (de prévu) 1/4 de tarte au thon salade...